Pilates Studio Stadtwald in Essen

Opening hours

Monday: 08:00 - 21:00
Tuesday: 08:00 - 21:00
Wednesday: 08:00 - 21:00
Thursday: 08:00 - 21:00
Friday: 08:00 - 21:00
Saturday: 08:00 - 21:00

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Pilates Studio Stadtwald Fitness and health service provider

Heisinger Straße 45
45134 Essen

+49 178 6960065
http://www.pilates-stadtwal...
Iris.Onucka@Pilates-Stadtwald.de

Description

WAS IST PILATES ? Durch präzises und konzentriertes Training wird Ihre Körperhaltung und Figur gestärkt. Die beiden Mein Ansatz ist so sanft, dass sich Pilates auch für Neueinsteiger und Ungeübte eignet. Jeder Teilnehmer sollte ein Interesse daran haben, intensiv und konstruktiv mit seinem Körper zu arbeiten. Sportliche Menschen können ihre Leistungen steigern, Untrainierte ihr körperliches Wohlbefinden verbessern, junge Mütter können ihre Beckenbodenspannung wieder herstellen und Teilnehmer mit Rückenproblemen reduzieren ihre Beschwerden. Menschen mit stressigem Berufsalltag finden einen Weg gesünder und gelassener mit Stress umzugehen.